Béla futás

2007.07.11 Szerda, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

13 km

Tempó

04:42 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés, 4X 2 km fokozó futás(közte kb 300 m laza), 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 13 04:42 12.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!