Edzésleírás
Esti edzés 6 fő, pálya. Futóiskola
, 3x1 km fokozó- (4:36, 4:26, 4:05)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:00 | 7.2 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |