Alabárdos 26.42 km Futás 2017-09-28-n 07:55-kor

Alabárdos futás

2017.09.28 Csütörtök, 07:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:51

Távolság

26.42 km Szint: 70 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	30	71	135	121
00:06:00	1	06:00	10.00	42	132	141	137
00:05:15	1	05:15	11.43	22	137	140	139
00:05:23	1	05:23	11.15	23	133	139	136
00:05:20	1	05:20	11.25	12	134	139	137
00:05:20	1	05:20	11.25	32	134	140	138
00:05:13	1	05:13	11.50	21	139	146	142
00:05:24	1	05:24	11.11	29	141	144	143
00:05:19	1	05:19	11.29	15	140	144	142
00:05:18	1	05:18	11.32	35	139	145	142
00:05:12	1	05:12	11.54	39	139	146	143
00:05:09	1	05:09	11.65	25	141	149	146
00:05:20	1	05:20	11.25	45	144	147	146
00:05:02	1	05:02	11.92	41	144	148	146
00:05:02	1	05:02	11.92	48	145	148	146
00:05:23	1	05:23	11.15	66	141	147	145
00:05:02	1	05:02	11.92	39	146	153	150
00:05:06	1	05:06	11.76	36	149	152	150
00:05:03	1	05:03	11.88	35	147	153	149
00:05:05	1	05:05	11.80	22	149	155	152
00:05:05	1	05:05	11.80	45	149	154	151
00:05:08	1	05:08	11.69	24	149	156	152
00:05:10	1	05:10	11.61	15	150	154	153
00:05:03	1	05:03	11.88	16	152	155	154
00:04:58	1	04:58	12.08	22	152	158	154
00:05:22	1	05:22	11.18	36	154	163	158
00:01:30	0.33	04:33	13.20	0	161	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.