skot terrier 12.39 km Futás 2017-09-28-n 05:56-kor

skot terrier futás

2017.09.28 Csütörtök, 05:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:24

Távolság

12.39 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Edzésleírás

another long talk with Éva followed by getting up in the middle of the night, although this time it was 03.00. So far,at 07.26, I seem to be coping with it better, maybe because I've recovered from Sunday which I hadn't on Tuesday morning.

4 ps. As it was just starting to get light I ran a different was to the Old Lake. I did an out and back, adding on a bit because of the plus bits going there due the ps-sing.

5.08,5.03,4.49,4.45,4.44,4.53,4.47,4.40,4.51,4.43,4.50,4.31,14.2 av.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:24	12.39	04:48	12.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.