Edzésleírás
Normafa-Árpád-kilátó-vissza. Bélával és Tamással, kellemes beszélgetős tempóban. Végig jó erőben éreztem magam, még a János-hegyi emelkedőt sem éreztem meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:30 | 25 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 142 |
h.ági 5328 napja