herflis 20.18 km Futás 2017-09-25-n 17:16-kor

herflis futás

2017.09.25 Hétfő, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:34

Távolság

20.18 km Szint: 321 m

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

111

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 321 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:28	1	07:28	8.04	31	116	166	155
00:06:11	1	06:11	9.70	15	150	167	160
00:05:49	1	05:49	10.32	15	158	167	163
00:05:55	1	05:55	10.14	24	158	168	162
00:06:01	1	06:01	9.97	17	155	166	161
00:05:55	1	05:55	10.14	11	154	164	159
00:06:51	1	06:51	8.76	20	154	164	161
00:05:12	0.88	05:55	10.15	16	155	165	161
00:06:01	1	06:01	9.97	20	154	165	160
00:05:59	1	05:59	10.03	16	155	166	160
00:07:07	1	07:07	8.43	11	134	167	157
00:05:53	1	05:53	10.20	17	150	166	159
00:05:53	1	05:53	10.20	17	155	166	160
00:05:47	1	05:47	10.37	12	154	163	159
00:05:48	1	05:48	10.34	4	153	161	158
00:05:57	1	05:57	10.08	15	151	166	159
00:05:56	1	05:56	10.11	9	152	164	158
00:05:48	1	05:48	10.34	15	154	163	158
00:05:44	1	05:44	10.47	18	151	163	158
00:05:58	1	05:58	10.06	16	151	166	159
00:01:05	0.18	06:01	9.97	4	154	160	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.