Edzésleírás
Vendégségbe felkészülten futócuccal érkeztünk, úgyhogy amikor a táplálkozás helyett kitört az apokalipszis, akkor csuka fel, és irány a Kamaraderdő.
Az erdő déli oldalán felfedeztem egy számomra még ismeretlen single trailt, ahol többnyire csak kettő, de volt, hogy csak egy kerék fért el az ösvényen, de amúgy nagyon kellemes volt, legközelebb is felveszem az útvonalra.
A távot csak becsültem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 9 | 07:53 | 7.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |