galavicsa 10 km Futás 2017-09-24-n 10:15-kor

galavicsa futás

2017.09.24 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:09

Távolság

10 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

laza futás Attival a városmajorban.

fáradtnak éreztem a lábamat, így a 10 kilcsi nem esett annyira jól. Másnap van is kis izomlázam. De nagy megerőltetés nem volt ez a futás.

Jót dumáltunk közben. A lányok meg addig babáztak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:09	10	06:07	9.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.