tomikaga futás

2017.09.23 Szombat, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:33

Távolság

13.75 km

Tempó

05:03 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Sikerült beférni két esős időszak közé :)

Bugi volt a lábamban, hagytam, hedd élje ki magát. Előttem futott egy copfos, szőke csajszi, gondoltam utólérni szép cél lesz mára. Tévedtem, esélyem nem volt, tolta rendesen :) :) :) 5perc/km-nél feladtam, azért nyuszizni nem akartam szombat este. Végül a furdulónál találkoztunk, futott velem szembe. Intésre sem méltatott, pedig nem sok hülye poroszkál a félhomályban futási céllal a sárban. Elkönyveltem, hogy nemhaver kategória, többet nem intek neki. (Egyre több a negatív tapasztalat, sajnos. Pár éve még mindenki vígan integetett. Elszomorító.)

<iframe src='https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/1995886149' title='Szombatias' width='465' height='500' frameborder='0'></iframe>

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:33 13.75 05:03 11.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!