Edzésleírás
Egyházaskozár-Szárász-Lengyel oda-vissza. Csodálatos érzés volt. DOmbok és lejtők váltakozása, oda-vissza mindössze 5 autó, a táj, a napfény, és a futás gyönyörűsége. (Az unokatesó találkozó első napján futottam meg ezt a távot)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:40 | 18.7 | 04:44 | 12.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |