herflis 10.04 km Futás 2017-09-21-n 17:43-kor

herflis futás

2017.09.21 Csütörtök, 17:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:48

Távolság

10.04 km Szint: 257 m

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

102

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 257 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	38	106	177	164
00:05:16	1	05:16	11.39	26	172	178	174
00:05:26	1	05:26	11.04	12	170	176	173
00:05:14	1	05:14	11.46	13	170	178	174
00:05:14	1	05:14	11.46	4	167	177	174
00:05:43	1	05:43	10.50	21	172	178	175
00:05:35	1	05:35	10.75	41	170	176	173
00:05:41	1	05:41	10.56	42	170	177	174
00:05:32	1	05:32	10.84	31	168	178	174
00:05:34	1	05:34	10.78	29	168	178	174
00:00:10	0.04	04:10	14.40	0	175	177	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.