Edzésleírás
Esos hideg szar ido.
4 beac kor + 8×150kgy
Ennyi eleg is volt, még ereztem a tegnapi masszast
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 11 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 140 |