Steve lánya 1 8.99 km Futás 2017-09-19-n 17:19-kor

Steve lánya 1 futás

2017.09.19 Kedd, 17:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:55

Távolság

8.99 km Szint: 15 m

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

1 kör a Margit-sziget külső körén

Próbáltam pulzuskontrollt tartani. De sajnos az óra nem hajlandó ismét felismerni a mellkaspántot. Próbáltam az aktivitásmérőre hagyatkozni és eleinte úgy tűnt, egészen jól is megy. Nagyjából a MAC-nál jártam, amikor úgy igazán elkezdett esni az eső. Egy darabig még igyekeztem a lassabb tempót tartani, hogy maradjon az alacsony pulzus. Aztán ahogy erősödött az eső, úgy adtam fel ezt a tervet és váltottam inkább ritmust, hogy minél hamarabb hazaérjek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:55	8.99	06:47	8.85	15	0	183	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 8

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.