Edzésleírás
400 bemelegítés
4x100 láb, ebben nagoyn elfáradtam
5x100 5ös levegő/tempószámolás
5x100 5ös levegő/csúsztatás
6x50 fokozó
Egész egyenletesek lettek
100 levezetéshttps://connect.garmin.com/modern/activity/1985863101
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.2 | 27:16 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |