Edzésleírás
2 kör a szigeten, a második erős közepes.
0: 7:31
1: 17:38 (4:54)
2: 16:34 (4:36)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
48:15:00 | 9.8 | 04:55:24 | 0.20 | 0 | 0 | 157 | 142 |