DLAnita futás

2017.09.16 Szombat, 08:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:40:11

Távolság

22.04 km Szint: 1122 m

Tempó

09:59 p/km (6.01 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
80
Maximum
170

Edzésleírás

Ebben minden volt, szakadó eső, szél, hűvös szél. A végére természetesen kisütött a nap. :-D Felfelé mentünk szinte végig (legalábbis úgy éreztem:-D). A lefeléken óvatos vagyok, de kezdek belejönni, talán. Van még mire gyúrni. ;-) 

https://flow.polar.com/training/analysis/1750553854

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:40:11 22.04 09:59 6.01 1122 80 170 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!