Edzésleírás
6 km laza futás (p. 145 alatt)
1 km tempósabb futás (p. 140-155)
3 km tempósabb futás (p. 145-155)
2 km laza tempójú, levezető futás (p. 140 alatt)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |