Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:21Távolság
20 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
Üdv Mindeninek!
Kissé fáradtan, de elszántan vágtam neki a távnak. Meglepően egyenletes tempót futottam, 9,2 km-nél mikor folyadékfeltöltést végeztem 5.30-as átlag volt, ha jól számolom a maradék 10,8 km-en kb. 5.36-os tempó volt-kissé lassú, de javuló tendencia!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:21 | 20 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 153 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lacika76 2472 napja
Csak így tovább Feri! A szorgalmadnak meg lesz a pozitív eredménye! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 2472 napja
Nagyon szépen köszönöm Lacikám, én is remélem!