Edzésleírás
3 temető-kör. cél az 58 percnél rövidebb idő volt.
4:54, 4:10, 3:59, 3:592:16 (19:17)
4:51, 4:07, 4:08, 4:02, 2:22 (19:30)
8:59, 4:ö5, 3:58, 2:00 19:03
Utána bicikli szerelés, meg rosszullét
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:50 | 9 | 06:26 | 9.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |