Dallos 21.34 km Futás 2017-09-10-n 09:15-kor

Dallos futás

2017.09.10 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:06

Távolság

21.34 km Szint: 376 m

Tempó

07:25 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

119

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 376 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:43	1	06:43	8.93	14	119	170	162
00:07:01	1	07:01	8.55	10	157	170	164
00:06:51	1	06:51	8.76	14	148	173	162
00:06:49	1	06:49	8.80	14	155	178	167
00:07:04	1	07:04	8.49	21	152	174	165
00:06:58	1	06:58	8.61	28	151	179	167
00:06:54	1	06:54	8.70	43	164	180	172
00:07:12	1	07:12	8.33	22	160	185	176
00:06:52	1	06:52	8.74	17	164	183	174
00:07:04	1	07:04	8.49	16	157	184	177
00:07:03	1	07:03	8.51	17	153	185	177
00:07:32	1	07:32	7.96	15	157	188	174
00:07:36	1	07:36	7.89	16	160	192	178
00:07:32	1	07:32	7.96	16	151	180	165
00:08:05	1	08:05	7.42	13	122	185	165
00:07:43	1	07:43	7.78	29	153	183	166
00:08:18	1	08:18	7.23	13	153	181	171
00:07:43	1	07:43	7.78	19	147	175	164
00:08:36	1	08:36	6.98	11	156	177	167
00:07:55	1	07:55	7.58	11	148	177	166
00:07:46	1	07:46	7.73	16	149	183	168
00:02:49	0.34	08:17	7.24	4	157	191	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.