Csontos 10.24 km Futás 2017-09-14-n 18:07-kor

Csontos futás

2017.09.14 Csütörtök, 18:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:20

Távolság

10.24 km Szint: 92 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Kalenji Tinával és Danikával. Együtt mentünk az uszi felé a Shell kútig, ott Danikával a Farkasréti felé fel, és tempóval a kék suliig. Itt újra Tinával vissza a Decaig. Nagyon szuper felüdítő futás volt. Napsütésben indultunk szélben, és szép esőfelhőkben érkeztünk. A vizet megúsztuk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:20	10.24	05:42	10.53	92	0	180	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-SURVEYOR 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.