Edzésleírás
Sziget
Normál tempóban mentem le , fájt az Achíllesem, majd a Szigeten mellémért Kopcsányi Zoli szélvészgyors tempóban. Gondoltam pofázunk a Wizz Airről(1'28-at ment). Így is lett :) 4'30-ban mentünk végig :))) Jó volt! Achíllesz se fájt ilyen tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:28 | 9 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |