Wierchen 2.3 km Úszás 2017-09-14-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2017.09.14 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:08

Távolság

2.3 km

Tempó

27:53 p/km (2.15 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
2x200 vegyes láb
2x200 egykaros vegyes
10x50 6csapás laza/6 erős
400 50 oldalérintés 50 csúsztatás 50 ököl 50 5 ös levegő
200 levezetés

https://connect.garmin.com/modern/activity/1976479714

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:08	2.3	27:53	2.15	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wierchen 2467 napja

Pedig most annyira nem éreztem, hogy kapkodnék. :)

jocccc 2467 napja

pihenten egész szépen mozogtál, viszont az erős részeknél nagyon látszik a különbség. remélem egy jó alapozással az alap úszótempódat feljebb lehet hozni kicsit, és akkor már nem is kell gyorsnak lenni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.