KochNorbi futás

2017.09.12 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

18.5 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5:15rol 4:40re fokozo 6km

Fonyodi hegy temposan

10x400 (1:25-1:30 kozt) /100 seta

4k konnyu lev

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 18.5 05:08 11.68 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!