Kolo 30.3 km Futás 2017-09-12-n 10:00-kor

Kolo futás

2017.09.12 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:27

Távolság

30.3 km

Tempó

04:22 p/km (13.73 km/h)

Edzésleírás

bemelegités

18 km 100/100

az összes 4.10/km-es átlagra jött ki

levezetés

Lubics Szilvivel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:27	30.3	04:22	13.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kolo 2466 napja

Ne buktass le minket...azt meghiszem, hogy befizetnél..de nekem ingyen volt :) köszi haver

korpaZASZ 2475 napja

Egy ilyenre én is befizettem volna. Szilvivel vezettél le? Mert ez így is olvasható :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.