Edzésleírás
Ilyen még nem volt, nem tudtam kifutni magam. A lábaim mentek volna, de beszorult a levegő és 5-ször is meg kellett állnom... Mondanám, hogy egy rossz léps, levegővétel, de nem az. Erősítenem kell, hogy ne legyen ilyen. Az utolsó km-ek általában mennek, tudok gyorsulni, de most engem vadásztak le.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:20 | 21.2 | 03:59 | 15.08 | 0 | 0 | 195 | 173 |
stépi 2571 napja
Ez egy 4*-os verseny, de egy 5*-os küzdelem volt - jó előjelekkel! ;)