nagyisu 18.61 km Futás 2017-09-09-n 08:20-kor

nagyisu futás

2017.09.09 Szombat, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:50

Távolság

18.61 km Szint: 793 m

Tempó

07:08 p/km (8.41 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 793 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	19	90	168	159
00:08:21	1	08:21	7.19	110	155	182	171
00:08:28	1	08:28	7.09	99	154	189	170
00:09:35	1	09:35	6.26	90	125	188	167
00:06:10	1	06:10	9.73	2	120	157	145
00:08:20	1	08:20	7.20	60	128	177	151
00:09:40	1	09:40	6.21	123	149	184	168
00:08:34	1	08:34	7.00	86	143	178	166
00:05:34	1	05:34	10.78	15	142	173	157
00:07:24	1	07:24	8.11	21	127	177	154
00:08:46	1	08:46	6.84	5	119	151	142
00:07:01	1	07:01	8.55	8	114	171	143
00:06:02	1	06:02	9.94	33	144	175	165
00:05:31	1	05:31	10.88	15	139	179	161
00:07:16	1	07:16	8.26	50	130	175	160
00:07:11	1	07:11	8.35	46	148	176	162
00:04:53	1	04:53	12.29	2	136	163	153
00:04:50	1	04:50	12.41	0	154	172	167
00:03:31	0.64	05:30	10.92	10	169	176	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.