Edzésleírás
mozdony oda-vissza és 2+3+ 2 kör oda-vissza. Ezen a héten két napig bal térd ízület fájt (augmentin miatt? Condrosulf elkezdve hamarosan, a rákövetkező héten)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 |