Czeglédi Ferenc futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:54:46Távolság
10.6 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Rétközi futóverseny.
A táv fele földúton ami esetenként inkább ösvény volt. Jellemző, hogy egy fiatal lány után futottam, és 5 km alatt kb. 30 métert tudtam lefaragni az előnyéből, majd az utolsó 2 km-en ami aszfalt volt, rávertem, több mint 100 métert....Viszont az útvonal kijelöléssel voltak problémák, mert a városon belül nem volt egyértelmű.......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:46 | 10 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 175 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 2475 napja
Kivétel ahol nincsenek.....Itt is az volt a probléma az utolsó kilin......Meg én nem szoktam ösvényen futni.