Rita 34 10 km Futás 2009-11-25-n 07:55-kor

Rita 34 futás

2009.11.25 Szerda, 07:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:43

Távolság

10 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok Deseda-tó az ötösig és vissza. Norbi-Csabi ki( HELLEN álnéven futott ma) C:)) bocs Csabi de ezt nem tudtam ki hagyni! :) Norbinak nagyon beindult a fantáziája ( ma is ) egész úton nagy volt a kacagás.... Köszönöm fiúk egy élmény volt veletek reggel futni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:43	10	05:28	10.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Iljusin 5332 napja

Látom szépen, rendszeresen edzel. Csak így tovább Ritus!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.