Tamás55 futás

2017.09.08 Péntek, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:30

Távolság

10.8 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Edzésleírás

13:32, 13:26, 13: 23, 13:09. Közben 8x200-300m fartlek. Fárasztó, de élveztem, kb egy éve nem futottam 5p.-n belül ilyet! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:30 10.8 05:03 11.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 2431 napja

Ez igen!Tetszetős,még sok ilyet! :) Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 8