pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:09Távolság
13.25 km Szint: 300 mTempó
05:49 p/km (10.30 km/h)Edzésleírás
Biztonsági futás a keddi pályán,hogy el ne essek.Harmadszor már biztos valami durva sérülés következett volna.
Így is javítottam az ideális futóidőben 2p 54 mp-et.
A kukoricás túloldalán 2 nagy agancsos sziluettje.Az agancsokat tisztán,a testeket a kukoricaszárak fedésében láttam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:09 | 13.25 | 05:49 | 10.30 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Excursion TR 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
