Alabárdos 26.43 km Futás 2017-09-07-n 07:50-kor

Alabárdos futás

2017.09.07 Csütörtök, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:53

Távolság

26.43 km Szint: 77 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	39	76	140	126
00:06:02	1	06:02	9.94	38	140	150	145
00:05:18	1	05:18	11.32	24	143	149	145
00:05:16	1	05:16	11.39	24	143	148	146
00:05:20	1	05:20	11.25	23	144	149	147
00:05:06	1	05:06	11.76	31	149	154	151
00:05:14	1	05:14	11.46	23	125	156	143
00:05:20	1	05:20	11.25	24	149	154	151
00:05:20	1	05:20	11.25	24	144	152	149
00:05:17	1	05:17	11.36	28	141	155	150
00:05:03	1	05:03	11.88	27	145	156	151
00:05:03	1	05:03	11.88	45	121	157	147
00:05:10	1	05:10	11.61	36	120	158	141
00:04:56	1	04:56	12.16	41	134	158	153
00:05:09	1	05:09	11.65	24	133	158	146
00:05:07	1	05:07	11.73	18	113	151	138
00:05:01	1	05:01	11.96	29	132	161	155
00:05:09	1	05:09	11.65	37	154	159	157
00:05:12	1	05:12	11.54	14	151	159	157
00:04:59	0.98	05:05	11.80	32	155	158	157
00:05:11	1	05:11	11.58	27	153	162	158
00:05:15	1	05:15	11.43	28	141	163	158
00:05:08	1	05:08	11.69	27	149	162	159
00:05:06	1	05:06	11.76	19	155	164	160
00:04:57	1	04:57	12.12	18	149	165	159
00:05:45	1	05:45	10.43	27	154	166	161
00:01:45	0.36	04:52	12.34	4	161	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.