Edzésleírás
Nem is tudom mit mondjak. Ez az "iram"... De tudtam futni, és úgy érzem ebben képes lennék lefutni vasárnap a maratont. Kérdés mikor cselekszem jól? Megéri? Jól érzem majd magam, vagy képes leszek e így lefutni? Mindennél jobban szeretném, kérdés jó e ez?
De utálom az ilyen helyzetekben a döntéseket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:45 | 16 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 5339 napja
Na, akkor egy frappáns idézet az egyik kedvenc filmemből:
"A valóság az, amit a tudatod azzá tesz" (Morpheus, Mátrix I.)
A filmet nem láttad, és ott teljesen más is a kontextus, de a vicces mégis az, hogy érvényes Rád, rám, és mindenkire. Ez meggyőződésem. Néha ezek a hülye filmek nagyon beletalálnak...
Szóval a lényeg: ha nagyon akarod ezt a maratont, akkor menni fog, de sziklaszilárd meggyőződés kell hozzá.
Tehát maximálisan hinned kell benne, és akkor minden rendben lesz.