Edzésleírás
Patak-part-Körvasútsor-patak-part, haza. Itt egy kis technikai szünet. Szétáztam az esőben, így száraz ruhát és esőkabátot vettem fel, amiben már sokkal komfortosabb volt a futás 14 km után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:26 | 20.92 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |