Edzésleírás
A út váltott légzés: 12km 3ü, 3 km 3/2ü, 2 km 2ü
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:16 | 17 | 04:57 | 12.10 | 0 | 0 | 0 |