Edzésleírás
5*20 fekvő, 5*20 hasprés, 5*10 húzóckodás, 5*10 lábemelés, stb, nyújtás 10 pec
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |