Edzésleírás
A 4 napos erdélyi kiruccanás előtt muszáj volt elmennem futni a nagy meleg ellenére is, mert ott nem biztos, hogy lesz rá idő. A vége felé 3x picit belesétáltam.
Tavaly ezen a napon 350.48 km-el volt kevesebb km-em.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:06 | 13 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |