Edzésleírás
Erős közép hátfájdalom, talán a tegnapi hátúszsásnál valami becsípődött vagy meghúztam akárhol is.
De ma reggel halálos fájdalom úgyhogy másfél óra jóga, meg 2 x 20 perc szöges lepedő és masszázs. Futás helyett sérülés, nem rossz:D:D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |