Edzésleírás
8 x 100 m elemkedőn és 18 kör összesen + 2 ov
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 8.4 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 |