Edzésleírás
Hazadöcögtem. Közepes bemelgítés után indultam, az övtáskám végig liffegett. Pulzusom magas volt és egy kicsit meghajtottam magamat, de ez nem látszik az időmön. Párás idő, utána éreztem a lábaimat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:55 | 6.2 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 178 | 165 |