lacika76 futás

2017.08.30 Szerda, 18:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:02

Távolság

10 km Szint: 10 m

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
80
Maximum
162

Edzésleírás

Közös futás Moncsival a gáton. Ő 7km-t, és egy 10-es futottam.

2km normál

4x1000/1000 (~3:57/~4:30)

 

 

Garmin TE: 4.0

Bare X-210: 963.52km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:02 10 04:18 13.94 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések