Edzésleírás
Közös futás Moncsival a gáton. Ő 7km-t, és egy 10-es futottam.
2km normál
4x1000/1000 (~3:57/~4:30)
Garmin TE: 4.0
Bare X-210: 963.52km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:02 | 10 | 04:18 | 13.94 | 10 | 0 | 0 | 0 |