Edzésleírás
Ez már jobb volt mint a vasárnapi,2 dudáló autó,jól esett!!Alapozás Szep.23 ra,a Debreceni versenyre és azt követő két hétvégi félmaratonra!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:43 | 18.01 | 05:02 | 11.91 | 0 | 96 | 167 | 157 |