tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:32Távolság
13.43 kmTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Edzésleírás
Életem talán egyik legkeményebb (futó)órája volt. 30 fokban indultunk, front előtt. Egész jól ment, aztán a Rómain lecsapott a vihar szele. Mintha egy bazinagy hüvelykujj szép lassan belenyomott volna az út porába, mint amikor a rajzszöget nyomják a táblába...lélegzet elakad, szem fennakad, lábak összecsuklanak...azt hittem ott ájulok el. Hogy a légnyomásváltozás, vagy mifene volt, nem tudom, de borzasztó érzés volt. Volt némi hányinger is, az el sem múlt hazáig. Az utolsó 4 km-en valahogy hazafújt a szél...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:32 | 13.43 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
