Jankó 5.2 km Futás 2009-11-23-n 18:21-kor

Jankó futás

2009.11.23 Hétfő, 18:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:28

Távolság

5.2 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Kis laza heti kezdő futást terveztem, most összejött a tervezett pulzus!:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:28	5.2	06:26	9.32	0	0	142	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csupi 5328 napja

vagy több úszást :))))

Sz.A.T 5328 napja

Szép kezdet... (a mai napra egy kis tekerést is beiktathattál volna)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.