Jakab Ági futás

2017.08.28 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.8 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

10 kor bemelegítés

3000 m (4:39, 4:35, 4:37)

2000 m (4: 35, 4:29)

1000 m (4:25)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10.8 05:33 10.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!