Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:25Távolság
16 kmTempó
05:50 p/km (10.28 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Az eleje nagyon jól indult, majd 13 km körül hirtelen megszédültem, ezzel egyidejűleg egy nagyon erős hőhullám tört rám. Megálltam, ittam egy kis vizet, 1 percet pihentem, majd hazaindultam. Ez jó döntés volt, mivel futottam, de éreztem, hogy nincs erő a lábaimban. Így lett a tervezett 20 km-ből 16 km, de jó döntés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:25 | 16 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 152 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lacika76 2492 napja
Lehetséges, hogy energiahiány, fáradtság, vagy a meleg nagyon kivett. Okos döntés volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 2491 napja
Főleg a meleg, meg a hirtelen felmelegedés a bűnös, jött a hidegfront, és maga előtt tolta a meleget....