herflis 24.76 km Futás 2017-08-26-n 17:00-kor

herflis futás

2017.08.26 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:28

Távolság

24.76 km Szint: 316 m

Tempó

06:09 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

137

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 316 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	22	137	173	164
00:06:09	1	06:09	9.76	8	162	176	171
00:06:16	1	06:16	9.57	18	171	177	173
00:06:30	1	06:30	9.23	16	171	180	174
00:06:39	1	06:39	9.02	9	171	177	174
00:06:34	1	06:34	9.14	2	172	178	175
00:06:20	1	06:20	9.47	8	172	178	175
00:06:21	1	06:21	9.45	15	174	179	176
00:06:21	1	06:21	9.45	14	171	178	175
00:06:15	1	06:15	9.60	14	173	179	176
00:06:15	1	06:15	9.60	13	172	179	175
00:06:09	1	06:09	9.76	11	173	179	177
00:06:17	1	06:17	9.55	11	171	180	175
00:06:07	1	06:07	9.81	11	173	181	176
00:06:03	1	06:03	9.92	13	170	182	178
00:06:03	1	06:03	9.92	15	174	182	179
00:06:02	1	06:02	9.94	15	172	184	180
00:06:01	1	06:01	9.97	23	176	183	180
00:06:05	1	06:05	9.86	12	175	181	178
00:06:14	1	06:14	9.63	8	168	181	177
00:06:07	1	06:07	9.81	7	172	181	177
00:05:50	1	05:50	10.29	16	176	184	180
00:05:41	1	05:41	10.56	17	177	185	182
00:05:45	1	05:45	10.43	13	177	185	181
00:04:08	0.76	05:26	11.03	8	181	187	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.