Edzésleírás
Erzsébetligeti uszoda, 1,5 és 1,9 km is egyéni rekord. 2000-nél görcs, ami kitartott végig. Nyögve-nyelős lett így az úszás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:10 | 3 | 35:43 | 1.68 | 0 | 0 | 0 |