Edzésleírás
Félmaraton felkészülés 16. hét 1. nap
Dunapart Vác-Sződliget-Vác
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:40 | 10.01 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |